百合素食网http://www.vbaihe.com/http://www.vbaihe.com/rss.aspzh-cn百合素食网http://www.vbaihe.com/images/logo.gifhttp://www.vbaihe.com/http://www.vbaihe.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=666 百合素食坊 颐和园店：010－62878726 香草园店：010－64052082baihe不属于任何栏目2007-9-6 17:30:30http://www.vbaihe.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=556 三妹来了！ 2006年3月，在人们焦急地期盼与等待之后，“百合三妹”——百合素食香草原店，珊珊向我们走来了。 她住在东直门内北小街的草原胡同。整体气质与这里老北京的胡同、四合院十分般配。在喧嚣的大都市里，拐进胡同，走进香草园，让我们走进一方净土，感受一次心灵之旅。 透过玻璃门，在外面就可以看到走廊里的书。熟悉百合的人都知道：哪里有百合，哪里就有书店；哪里有素食，哪里就有经典。经典就是百合佚名不属于任何栏目2006-11-10 14:09:45http://www.vbaihe.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=555♪ 第一个音符有点心痛 在一个四围烟尘迷漫、污水臭气熏天的世界，能够偶尔闻到一缕花香是多么奢侈啊！ 随着花业的繁荣，世界衰败了！ 什么时候我们红得发紫的花业才能清淡？ 什么时候才能回到我们爷爷的简单时代？ 什么时候才能让花儿回归其本位，一展其天姿，怒放其天香？ 什么时候还可以和我们的外婆牵着手，赤脚走在土路上？渴了，就在路旁的溪中一掬清流，而我，却依然赖在水中央？刘克苏 2005-11-23不属于任何栏目2006-11-10 13:59:51http://www.vbaihe.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=141♪ 百合素食蓟门桥店（家常风味） 是百合的总店，2002年5月19日开业。我们一个很重要的想法就是挂在墙中央的赵朴老墨宝八个字：“素食养生，延年益寿”。在这里，您将在优美的古典音乐伴奏下，品味健康素食，领略古圣先贤的智慧，放松身心，畅叙真情。（家常风味） 地址：北京市海淀区北三环蓟门桥西北蓟门饭店内 电话：010-62025284 010-62012211-14佚名不属于任何栏目2006-6-23 10:50:18http://www.vbaihe.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=140 “百合素食”是“经典诵读工程”的推展实体之一，她作为“学习型餐厅”，致力于天地人和谐共处的“和生行动”。百合素食是纯素的，无白酒、烟及“小五荤”，目前有三个分店。特色是在推展健康饮食的同时关注心灵成长，“与经典同行，以圣贤为师”。平时员工也学习经典文化，比如《大学》、《弟子规》、《论语》、《黄帝内经》、莎士比亚作品等。每周三都有外教到这里来，教授百合人学英语佚名不属于任何栏目2006-6-23 10:27:15http://www.vbaihe.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=12 □ 百合小传 □ 推展理念 □ 经营理念 □ 身心灵回归 附：我们所生存的环境现状 有机农业与有机食品 □ 过有机生活·享健康人生 附：《黄帝内经》节选 □ 百合素食主要原料 □ 四海教育·四海传播 □ 书香竹影 □ 童子读经 □ 百合三姊妹 □ 京城素食 □ 百合小传 百合素食( Lily Vegetarian Mea佚名不属于任何栏目2006-5-15 16:35:38http://www.vbaihe.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=11 “百合素食”是“经典诵读工程”的推展实体之一，她作为“学习型餐厅”，致力于天地人和谐共处的“和生行动”。百合素食是纯素的，无白酒、烟及“小五荤”，目前有三个分店。特色是在推展健康饮食的同时关注心灵成长，“与经典同行，以圣贤为师”。平时员工也学习经典文化，比如《大学》、《弟子规》、《论语》、《黄帝内经》、莎士比亚作品等。每周三都有外教到这里来，教授百合人学英语，他的工作是义务的。他说：百合是我的家佚名不属于任何栏目2006-5-15 16:05:42http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=682 “百合素食”是“经典诵读工程”的推展实体之一，她作为“学习型餐厅”，致力于天地人和谐共处的“和生行动”。百合素食是纯素的，无白酒、烟及“小五荤”，特色是在推展健康饮食的同时关注心灵成长，“与经典同行，以圣贤为师”。平时员工也学习经典文化，比如《大学》、《弟子规》、《论语》、《黄帝内经》、莎士比亚作品等。每周三都有外教到这里来，教授百合人学英语，他的工作是义务的。他说：百合是我的家。 招佚名百合动态2009-9-1 13:04:53http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=681素食可提高智慧 大戴礼记云：‘食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。’这是素食可提高智慧之说，见于我国最早之古代典籍。此说对年轻的智识份子，非常重要。可惜后来提倡素食者，多从因果报业，戒杀护生立论，很少人去研究‘素食者智’之原理，误了多少素食机缘。近代日本国立公众卫生院平山雄博士，以研究学术的眼光，曾发现‘素食者嗜欲淡，肉食者嗜欲浓；素食者神志清，肉食者神志浊；素食者恼力敏捷，肉食者神经迟钝’。他这种发佚名百合动态2009-6-15 10:12:29http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=680 【异名】青小豆(《圣惠方》)。 【来源】为豆科植物绿豆的种子。 【植物形态】绿豆一年生直立或末端微缠绕草本，被淡褐色长硬毛。小叶3，阔卵形至棱状卵形，侧生小叶偏斜，长4～10厘米，宽2.5～7.5厘米，先瑞渐尖，基部圆形、楔形或截形，两面疏被长硬毛；托叶阔卵形；小托叶线形。总状花序腋生；苞片卵形或卵状长椭圆形，有长硬毛；花绿黄色；萼斜钟状，萼齿4，最下面1齿最长；旗瓣肾形，翼瓣有渐狭的爪，龙骨佚名百合动态2009-6-8 10:33:02http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=679造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。失眠的预防与保健主要应做好以下几方面：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，昨前不饮baihe百合动态2009-6-6 10:22:47http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=678粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。 医学研究还表明，纤维素有助于佚名百合动态2009-6-5 12:16:13http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=677 　【端午节由来】　　　关于端午节的来历，归纳起来，大致有以下诸说： 屈原 　　纪念屈原，此说最早出自南朝梁代吴均《续齐谐记》和北周宗懔《荆楚岁时记》的记载。据说，屈原于五月初五自投汨罗江，死后为蛟龙所困，世人哀之，每于此日投五色丝粽子于水中，以驱蛟龙。又传，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，佚名百合动态2009-5-27 11:33:19http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=676 母亲节（Mothers Day）　　 母亲节作为一个感谢母亲的节日，最早出现在古希腊，时间是每年的一月八日，而在美国、加拿大和一些其他国家，则是每年5月的第二个星期天，其他一些国家的日期也并不一样（参见下面“世界各国庆祝母亲节的时间都不尽相同”）。母亲们在这一天通常会收到礼物。康乃馨被视为献给母亲的花。而我国的母亲花是萱草花，又叫忘忧草。 起源(origin)　　 节日起源于古希腊。在baihe百合动态2009-5-9 16:47:13http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=675 未有地危险”，美联社称其为“致命的怪病”　　几天，“猪流感”突然在全世界各个地方出现 这几天，“猪流感”突然在全世界各个地方出现，法新社称之为“杀手”，路透社称它“前所未有地危险”，美联社称其为“致命的怪病”，世界卫生组织称，猪流感疫情已构成“具有国际影响的公共卫生紧急事态”……，这一致命怪病有很多令人不解之处，全世界各地的人们目前把注意力放在如何防范和治疗“猪流感”上，对于它为何出现，似乎来不刘仰百合动态2009-4-27 20:17:38http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=674　　五一国际劳动节简称五一节，在每年的５月１日。它是全世界劳动人民的共同节日。关于“五一节的由来”是这样的：　　此节源于美国芝加哥的工人大罢工。１８８６年５月１日，芝加哥的２０ 多万工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为纪念这次工人运动，１８８９年７月１４日，由各国马克思主义者召集的社会主义者代表大会，在法国巴黎隆重开幕。大会上，与会代表一致同意：把５月１日佚名百合动态2009-4-20 9:46:38http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=673 愚人节 每年四月一日，是西方的民间传统节日——愚人节（April Fools Day），也称万愚节。对于它的起源众说纷纭。一种说法认为这一习俗源自印度的“诠俚节”。该节规定，每年三月三十一日的节日这天，不分男女老幼，可以互开玩笑、互相愚弄欺骗以换得娱乐。较普遍的说法是起源于法国。1564年，法国首先采用新改革的纪年法——格里历(即目前通用的阳历)，以一月一日为一年的开端，改变了过去以四月一日作baihe百合动态2009-3-29 17:51:16http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=672 素食美女 吃出美丽　 　　素食是最为有效、最为根本的内服“美容”圣品，它可使人体血液里的乳酸大为减少，将血液里有害的污物清掉。常用素食者，全身充满生气，脏腑器官功能活泼，皮肤自然柔嫩光滑，颜色红润。我们平时吃了肉类、鱼类、蛋等动物性食物，使血液里的尿酸、乳酸量增加，这种乳酸随汗排出后，停留在皮肤表面，就会不停地侵蚀皮肤表面的细胞，使皮肤没有张力、失去弹性，容易产生皱纹与斑点。如果我们长期食佚名百合动态2009-3-8 12:28:16http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=670佚名百合动态2008-6-23 20:38:44http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=592背景： 《国家“十一五”时期文化发展规划纲要》指出，“十一五”时期，我国文化发展要坚持以下方针原则：坚持继承和弘扬优秀民族文化传统，吸收和借鉴世界各国优秀文化成果，始终把文化创新作为文化发展的战略基点和前进动力，积极推进文化与经济、科技融合发展，大力提高我国文化自主创新能力。 《纲要》中强调：重视中华优秀传统文化教育和传统经典、技艺的传承，在社会教育中，广泛开展吟诵古典诗词、传习传统技艺等优秀佚名百合动态2006-12-1 10:25:07http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=549佚名百合动态2006-11-9 16:52:57http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=445佚名百合动态2006-10-8 20:38:52http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=444 佚名百合动态2006-9-30 13:05:30http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=443 佚名百合动态2006-9-30 13:02:59http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=442 佚名百合动态2006-9-30 11:54:34http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=440 佚名百合动态2006-9-29 14:09:21http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=439 大型电视系列专题片《绿色中国》开机仪式，于近日在京举行。国家环保总局副局长、中国环境文化促进会会长潘岳对活动给予肯定。他指出，生态文明是社会文明体系的基础，将促进社会主义的全面发展。 　　潘岳指出，生态文明认为人是价值的中心，但不是自然的主宰，人的全面发展必须促进人与自然和谐。对中国而言，中国传统文化中固有的生态和谐观，为实现生态文明提供了坚实的哲学基础与思想源泉，这种理念应当贯穿于全片。 　　佚名百合动态2006-9-27 11:48:10http://www.vbaihe.com/xinwenzhongxin/ShowArticle.asp?ArticleID=430 参赛人员：百合素食蓟门桥店、颐和园店、香草园店厨师代表 时 间：2006年9月22日下午2：30 地 点：百合素食颐和园店大厅xuyefeng百合动态2006-9-15 10:49:25http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=149baihe百合凉菜2008-1-16 12:33:07http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=148baihe百合凉菜2008-1-16 12:29:56http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=147baihe禅茶一味2008-1-16 12:28:32http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=146baihe禅茶一味2008-1-16 12:27:45http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=145baihe百合热菜2008-1-16 12:26:35http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=144baihe百合热菜2008-1-16 12:24:41http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=143baihe百合热菜2008-1-16 12:23:29http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=142baihe百合热菜2008-1-16 12:21:52http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=141baihe百合热菜2008-1-16 12:20:50http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=140baihe百合热菜2008-1-16 12:19:15http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=139baihe百合热菜2008-1-16 12:15:35http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=138baihe百合热菜2008-1-16 12:10:36http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=137baihe百合凉菜2008-1-16 12:09:10http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=136baihe百合凉菜2008-1-16 12:08:09http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=135baihe百合凉菜2008-1-16 12:06:29http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=134baihe百合凉菜2008-1-16 12:05:35http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=133baihe百合凉菜2008-1-16 12:03:29http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=132baihe百合热菜2008-1-16 11:40:43http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=131baihe百合凉菜2008-1-16 11:35:07http://www.vbaihe.com/Photo/ShowPhoto.asp?PhotoID=85佚名不属于任何栏目2006-6-23 13:42:21http://www.vbaihe.com/julebu/ShowArticle.asp?ArticleID=591百合素食敬告 　　　　　　 一、百合随喜 1）子女在百合为老人过生日，百合愿随喜奉养， 父母免单。 2）出家师在百合用餐，百合愿随喜奉养，出家师 免单。 3）大学生在百合用餐，凭学生证可享受会员折扣。 二、百合贵宾卡（会员卡） 百合素食会员俱乐部设立贵宾卡，可通过以下方式申请： 1）一次性消费满500元，填妥会员档案，即可获得贵宾卡。 2）一次性消费未满500元，可申佚名不属于任何栏目2006-11-23 12:21:28http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=669 百合素食香草园2 baihe员工风采2008-1-16 12:50:00http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=668 百合素食香草园店 baihe百合环境2008-1-16 12:46:01http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=573佚名不属于任何栏目2006-11-15 13:47:36http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=572佚名不属于任何栏目2006-11-15 13:45:14http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=570佚名员工风采2006-11-15 13:41:35http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=569候艺冰不属于任何栏目2006-11-14 10:34:43http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=561佚名不属于任何栏目2006-11-10 14:38:51http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=560佚名不属于任何栏目2006-11-10 14:35:22http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=558佚名不属于任何栏目2006-11-10 14:16:11http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=551佚名不属于任何栏目2006-11-9 16:57:45http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=550佚名不属于任何栏目2006-11-9 16:55:10http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=545佚名不属于任何栏目2006-11-9 13:56:10http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=544佚名不属于任何栏目2006-11-9 13:53:40http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=543佚名不属于任何栏目2006-11-9 13:52:34http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=542佚名不属于任何栏目2006-11-9 13:51:09http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=536 佚名不属于任何栏目2006-11-9 13:35:35http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=525佚名不属于任何栏目2006-11-8 10:21:15http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=524 佚名不属于任何栏目2006-11-8 10:09:56http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=523佚名不属于任何栏目2006-11-8 10:06:40http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=520佚名不属于任何栏目2006-11-8 9:51:14http://www.vbaihe.com/ceying/ShowArticle.asp?ArticleID=518佚名不属于任何栏目2006-11-8 9:29:51http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=664在现实生活中，有很多吃素的人，究其原因，无非有三： 　　第一，因为信仰。很多宗教都有不准（或在某段时间里不准）吃荤的教义，例如佛教规定僧、尼姑绝对吃素，有些佛教的普通信徒也跟随吃素。他们的素食简单，青菜、豆腐、水果和粮食似乎就是全部了。 　　第二，为了健康。研究表明，素食对预防高血压、冠心病、肥胖、结石、糖尿病、肿瘤等似乎由营养过剩引起的所谓现代富贵病、文明病有重要作用。很多素食者认为与这些严重疾佚名和生讲坛2007-8-6 11:04:33http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=663营养是人体摄取、消化食物，或者是食物中对人体有用的成份，用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢，一般常见的五大营养素为：蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素.　　人体生理上每天至少需要一千大卡的食物热量，才能从事安全而有效的运转，否则，心肌和血管平滑肌的蛋白质会逐渐流失而造成心脏血管疾病，严重时会死亡，国外常有报道因每曰摄入总热量低於五百大卡而死亡的。另外，每天低于一千大卡的食物热量如维持佚名和生讲坛2007-8-6 10:54:07http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=662 时下，不少素食餐厅雨后春笋般林立于大街小巷，名字起得都是清新淡雅。别看招牌菜都是素食，但如果常到这些地方，就会看到形形色色的人：平日里，白领和上班族来吃工作餐；学生们定期到这些餐厅聚会；高校老师当这些地方是第二食堂；而来用餐的老外也绝不在少数。　 　素食文化正在超越地域、民族、信仰等天然屏障，在全球悄然传播：1/6的英国人已经或正在考虑成为素食者，饱受争议的麦当劳在英国开始供应素付春英和生讲坛2007-8-3 16:32:05http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=661佚名和生讲坛2007-8-3 16:27:49http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=660青春痘多发生于青春期到２０多岁的男女脸上，背的中央及胸部也常发现，虽然被认为是青春的象徵，但是颇令人苦恼。 　　治疗青春痘的薏仁 　　 　　薏仁自古即被当作除疣的妙药。因为薏仁除有促进新陈代谢的作用外，其成分对治疗肿瘤组织也有效。此外，薏仁还能消除便秘。这些功效对于治疗青春痘，很有效果。常喝薏仁茶同时每天使用薏仁化妆水，青春痘就会逐渐消失。 　　薏仁茶的作法是将２０～３０公克的薏仁煮成微焦佚名和生讲坛2007-8-3 11:03:10http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=659一项初步研究资料表明，终身素食可能防止大约1/3的大肠癌。此项研究前瞻性地评价了2000年-2005年间印度孟买一个医学中心治疗的8877例癌症患者。研究结果表明，从出生后即开始素食的人大肠癌危险要比非素食者低29%。共有2092位研究参与者是终身素食者，其中178人患有大肠癌。 德国法兰克福Johann Wolfgang Goethe大学医院的Yogesh Shastri博士说，原先的佚名和生讲坛2007-8-3 10:31:07http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=658美的评价没有一定的标准，只要身心健康、五官端正，每一个人都有他独特的美。不过，拥有一身光洁明亮的皮肤，却是美的必要条件。　　 皮肤是健康的镜子。皮肤的变化，反映出人体的健康状况，而皮肤出现粗糙、黑斑、雀斑、老化等问题，实际上都是体质使然。因此，想要拥有光洁、细致的皮肤就得从人体内部的净化着手。这就是有许多女性朋友，因皮肤粗糙、长斑点或提早老化而找美容师或涂抹药品、保养品，始终收不到预期的效果，有时娄静和生讲坛2007-8-3 10:13:29http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=631佚名和生讲坛2007-4-2 10:48:15http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=630佚名和生讲坛2007-4-2 10:46:37http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=629佚名素食养生2007-4-2 10:44:52http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=627佚名和生讲坛2007-4-2 10:21:37http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=623佚名素食养生2007-4-2 10:00:40http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=622俗话说，祸从口出，但对部分胃癌患者来说，却是祸从口入。有的人餐桌上总也离不开各种肉食，吃起肉来大快朵颐，对素菜却不感兴趣，或者只夹几筷子，点到为止。其实，高脂肪饮食不仅是高血压、高血脂、糖尿病的危险因素，也容易导致胃癌的发生。 　　 北京中医院消化中心副主任医师刘汶说，胃癌发生的重要因素是基 因突变。不少致癌物质，如黄曲霉素、苯并芘等是溶于脂性溶酶的嗜脂物质，而高脂肪食物会使大量脂类物质在细胞及佚名素食养生2007-4-2 9:56:02http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=606最健康的排毒早餐：水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米饭(1：2：1：1)。 　　1.一种水果： 　　选果原则：以当地、当季、盛产之水果为原则，凡是进口水果与非当季之冷藏品均不宜。 　 早餐易消化食品大集锦 　 早餐必须具备的四要素 　 　根---红萝卜、白萝卜、山药、牛蒡.....等。 　 　茎---西洋芹、明日叶....等。 　花---花椰菜(绿)、包心菜.....等。 　 　果-佚名素食养生2006-12-22 9:53:03http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=603佚名素食养生2006-12-20 15:07:26http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=602佚名和生讲坛2006-12-20 14:00:26http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=601佚名素食养生2006-12-20 13:55:10http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=600佚名素食养生2006-12-19 15:39:27http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=599 一、油炸类食品 　　1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) 　　2、含致癌物质 　　3、破坏维生素，使蛋白质变性 二、腌制类食品 　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害） 　　3、易得溃疡和发炎 三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等） 　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防佚名素食养生2006-12-14 10:03:05http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=597佚名素食养生2006-12-14 9:35:41http://www.vbaihe.com/hesheng/ShowArticle.asp?ArticleID=594佚名素食养生2006-12-14 9:16:17