长期吃素对身体有哪些好处又有哪些坏处?

好处: 一、吃素可抗癌美国癌症中心指出:食用大量新鲜蔬菜水果,可以大幅降低罹患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌等癌症的危险,大量食用蔬果的人比不常食用的人,患癌几率减少一半。 二、…

鲜榨什么果汁或者蔬菜汁能祛逗

1/清香甜美香瓜汁-适合夏天喝的果汁水果中最适合榨汁喝的是苹果,爽脆多汁,不寒不热,可以长期饮用。但苹果是秋季成熟,现在的苹果都已经贮藏了一冬,不新鲜了。现在正当季的水果中,草莓、荔枝、樱桃、桑葚,都…

有什么瓜果蔬菜可以用来食疗和外用来治痘的?

食疗治痘的方法其实很简单:三多两忌。  一多:多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏…

是什么蔬菜或水果既能祛痘又美白

豌豆   《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。   白萝卜   中医认为,白萝卜可“…

什么类型的食品才能被称为健康食品?

如何选购食品、选对食品,认识营养标签信息!完美的避开误区、跳过陷阱,轻松瘦不是问题! 生活中我们经常会遇到这些情况: 有些人听说吃麦片能减肥,就去买麦片; 有些人听说吃面包就得吃全麦的,以为只要有全麦…

怎样利用果汁祛痘

原料:芦荟30克、黄芪10克、当归10克 做法: 1.将芦荟除去外皮和刺,留下肉。 2.将黄芪和当归磨成粉后混合。 3.将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。 功效:芦荟有消炎镇…

有什么健康、营养、饱腹的方便食品?

这个太多了吧,主要看个人喜好的,喜欢吃什么就买什么呗,又要健康营养,又要饱腹,又要方便,那就面包、饼干、三明治、火腿肠、真空包装的肉制品、豆制品、水果干、巧克力等一类的,太多太多了,就不一一说了。

王老吉广药大健康产品悠悠瘦有忌口么?

当然不需要,我吃过这个,悠悠瘦他是可以与其他食物一起吃的,悠悠瘦“2+1”控体法以间歇式轻食为主要原则,其实主要是鼓励吃蔬菜、蛋白质,这种就是一种快乐轻松的瘦身方案,瘦身期间需要注意主食淀粉类、 高糖…

大健康行业有哪些靠谱的创业项目?

如今社会压力非常的大,家有老少要养活,这些都加速了穷人想要创业的欲望,但是创业路总是那么的艰难,资金就是创业的重头戏,所以选择一个低成本又赚钱的项目是大多数人最期望的,那么什么样的项目既有发展前途,而…

中国十大健康食品有哪些呢?

   大豆(豆浆、豆奶等) 豆类食品含丰富的优质蛋白质(30%-45%)、不饱和脂肪酸(占大豆脂肪的85%)、钙(426毫克/100克)及B族维生素,因而被誉为“植物肉”。大豆中的豆固醇与畜禽肉等动物…