为什么体虚的人一遇冷就咳嗽吐白痰呢?

中医认为,如果是体质实的人遇冷受凉,那么身体内正邪交争,反应比较强烈,全身可能会恶寒,发热。而体质虚弱的人遇冷受凉,则正邪交锋不激烈,体温没有剧烈升高,反而容易咳嗽,吐大量的白痰。所以当身体虚弱,正气不足之时,容易感受外邪,咳吐白痰。

一般对于这种病人,可以选择祛风散寒同时扶助人体正气的药物,不可以选择大苦大寒之品,以防雪上加霜。而且在吃药的同时,最好能温补脾胃,疏肺固表。就是我们平时说的,强身健体,增强体质,提高免疫力。有以下几种办法。

其一,可以借助温性的食物,慢慢调养,比如每天吃一点生姜,红枣,桂圆,枸杞等性质温和,又补益身体的食物,可以提高身体的免疫力,也可以吃一些沙参,玉竹等滋阴养肺的中药,调理阴阳平衡,化痰止咳。

其二,规律作息,加强锻炼。光靠吃是不行的,如果整天坐着不动,也容易湿寒入体。所以最好能出出汗,排泄身体代谢废物。这样就少生病。

其三,物理疗法,比如每天睡前用艾草生姜泡泡脚,或者用艾灸相关的穴位,做一些热敷等物理治疗,对于体寒受风咳吐白痰也是有很好的效果。

中医讲,正气存内,邪不可干。疾病根本原因是本身体质的虚弱,外邪一诱导,就容易出现各种问题,所以治病,就要扶正祛邪。

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