润肺的食疗有哪些。?

百合和梨子放在一起蒸 根据个人口味加点冰糖也可 此方祛痰润肺特别好 对于常抽烟的人来说喜欢喝绿茶也是个好的习惯。

另外,润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、咳嗽者;百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的人群;荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于个体素质差异较大,服用时,要根据个人情况“对症选吃”,并切忌同食辣、咸食物。

有哪些止咳润肺的药膳

润肺止咳药膳

百合小米粥50克鲜百合,配小米100克,冰糖50克。将小米熬煮八成熟时,放入百合及冰糖熬煮成熟,午餐及晚餐食用,对于肺燥干咳有食疗功效。

蜂蜜百合汤10克百合,配蜂蜜25克。将百合洗净放入碗内,加入蜂蜜及清水100克,待锅内清水烧沸后,隔水放入蒸锅内蒸50分钟取出温服,对于润肺止咳有食疗功效。

雪梨川贝汤2个雪梨,配川贝4克,冰糖75克。将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内,加入川贝、冰糖及清水150克,待锅内清水烧沸后,隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服,润肺止咳,清热化痰

11、甘蔗:有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳之功效。

12、生姜:有散寒、止呕、祛之功效。

治疗咳嗽验方

1、蜂蜜、葡萄各1市斤,将葡萄洗净装入容器中,再把蜂蜜倒入,浸泡3天后,每天早、午、晚饭前各服3小勺。

2、红皮萝卜1000克,洗净榨汁,并把汁放入锅内,先用大火后用小火煎煮至粘稠后加明矾10克,(用水溶化)调均后再加蜂蜜100克,煮沸后停火,凉后装入瓶内备用,每天服一汤匙,每日3次。

3、香油一两,羊肝一两共炒熟,入盐少许,内服治久咳嗽

4、鲜丝瓜洗净榨汁口服,每日3次,可治喉头肿痛咳嗽。

5、紫茄子50克,加水200毫升,放在锅内加火慢慢烧开,分1次或数次吃完,效果较好。

6、风热咳嗽:鸡蛋1个打入碗中,金银花15克,加水200毫升,煮沸5分钟,取其汁液冲蛋搅打,趁热一次服完。

7、止咳嗽:在锅内放1勺香油,在火上烧热后,放进7粒绿豆炸焦,(不要炸煳)在油不太热时混和些蜂蜜,临睡前喝油吃豆,吃完入睡。

8、大蒜十几瓣,去皮捣成泥状,放在杯中,加入冰糖适量,用开水冲泡,混合后当茶饮,每日一次,严重者日服二次,(胃病者不适合)此方特效。

9、减轻咳嗽:睡前喝一口香油,第二天起床后再喝一口,咳嗽能明显减轻,坚持数日可治愈。

10、小儿咳嗽: 挑个大、汁液饱满的鸡胆用针挑破,把胆汁挤到小勺里喝下。吃一个就好,若不好第二天再吃一个。

药源:到卖鸡肝那,求他们上货时给你带来。

11、咳喘:冰糖500克,食醋500克,置砂锅内,用文火煎冰糖溶化,冷却后装瓶备用,早晚各服1次,每次服10毫升。(空腹服)此方用于久咳、气喘、痰多等症。

12、久咳嗽:蒜头去皮30克,冰糖15克,水100毫升,隔水蒸熟,临睡前食用。连服3天咳嗽即止。(食后如口腔内有蒜味,可用红茶水加糖少许漱口可除味。)此方效果颇佳。

13、止咳化痰:老醋,冰糖等量。将冰糖捣碎,在醋中泡二天,待冰糖溶化后可服,每天早饭前、晚饭后各服10—15毫升,有特效。

14、慢性气管炎:五味子250克,鲜鸡蛋8—10个。把五味子放入盛器中浸泡15分钟,然后置于炉火上,先用武火后用文火喂成稀粥状,取下冷却,再把8~10个鸡蛋洗净擦干,浸泡在其中,要淹没、封闭10天,每天取1个鸡蛋在盛器上蒸热,去壳空腹食蛋,每天1个,10天见效。

15、慢性气管炎:海带根500克,生姜50克,红糖适量,加开水1000毫升,煎成500毫升,每次服20毫升、每日2~3次。

16、伤风咳嗽:鸡蛋一个打入碗内搅均,加入香油数滴,开水冲蛋花,日服三次。

17、伤风咳嗽:梨与川贝母少许,顿烂,当茶饮。

18、伤风咳嗽:梨洗净,连皮切碎,加冰糖和少许水煎服。

19、伤风咳嗽:大梨一个,川贝母3克,冰糖10克,梨去核切碎加川贝母及冰糖蒸二小时,喝汤吃梨,每天一个,连服2—3天。

20、伤风咳嗽:红萝卜一个,洗净切片,(碎)加麦芽糖2—3匙,放一夜,喝服所有萝卜糖水,能止咳化痰。

21、老年咳嗽:炒黑芝麻250克,生姜200克,(捣汁去渣)再与黑芝麻同炒,加蜂蜜、(蒸熟)冰糖、(捣碎蒸溶)各120克,溶合在瓶内,每日早晚各服1汤匙。

22、气管炎咳嗽:用向日葵的盘和杆煎浓水,早晚各服一杯,喝时加点蜂蜜和川贝母粉。

23、久咳不愈:感冒后久咳不愈,用核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红塘适量,核桃、生芝麻捣碎末,生姜去皮捣碎,集中放入碗内加红塘搅拌匀,每次取一汤勺(约30克)白开水冲服,每日早晚各一次。

24、止咳嗽:鸡蛋清2个,蜂蜜30克,香油5克,放在同一容器里搅拌匀,一次服下,每天1次,连服3天,效果极佳。

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