你喜欢吃哪些中药材做的药膳?

至于药膳,人们生活饮食每天都在用,如炒菜用的调料,生姜,盐,囱菜里的五香等等,零食的黑桃,开心果等等都是药膳,百草皆是药,只因你不识,不识别乱用,否则就会有副作用甚至于危害身体甚至于生命,即所谓的是药三分毒。所以建议大家正确而适当的运用药膳,处处想补好自己的身体,天天用高营养高脂肪的参啊,名贵的鹿茸啊,珍稀的鞭等大温大补,结果伤了身体忘了真正身需的是平衡,奉建要想体健康实的你们,重在调理,适口便好。

生活中有哪些常见的药食两用的食物?

谢邀,民以食为天,生活中食物离不开蔬菜,祸从口出,病从口入,在生活中吃什么食物不是相对的,也不是绝对的。有些食物对人有多处,也有坏处。生活常识要了解对人是有一定的好处。

驱寒除湿数胡辣,葱辣姜汤治感冒是有一点用处,但生活中如芹菜治高血压,菠菜补钙,白菜减肥,胡萝卜有营养食素,白萝卜润肺,香菜治咳等一系到生活小常识。蔬菜吃出健康来,平时多注意一点,生活中药食两用方面很多,但也要主意相生相克,不能麻目乱吃,调理搭配。图片来于网络。

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