吃羊腰对心脏有好处吗?

吃羊羊腰子对心脏没有好处,但是吃羊腰子对身体益处大,下面介绍具体做法:

每个冬季人们最爱吃羊肉,所有人都知道冬季吃羊肉滋补,尤其是羊腰子和羊鞭,却很少人知道任何做保存的营养价值最大。其实羊肉煲汤做成药膳才最有营养,最有益人体吸收哦!

工具/原料羊腰子 枸杞 花椒 大料 大葱 姜 酱油

方法/步骤

羊腰子洗净,用花椒和姜片沸水汆烫,捞出来去衣。把羊腰子抛开,去除里面的白膜。

羊腰子切成厚片,下锅依次放入葱,厚片,酱油煸炒,放入清水放入花椒,大料,枸杞温火炖2个小时左右

羊外腰和锁阳炖汤怎么做?

男人的加油站,女人的美容菜(羊腰锁阳滋补汤)

羊腰功效:含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素。对阳痿、腰膝酸软等症状有一定调理作用,具有益脑、补精气、美容养颜等功效。

锁阳功效:味甘性温,有补肾、助阳、益精、润肠等功效。

食材:羊腰、锁阳50克、枸杞8克、木耳10克、红枣6颗、(菜花少许)

佐料:料酒、花椒、大葱、盐

一、羊腰沸水灶烫,捞出去白膜,切厚片

二、起锅放少许油,放入花椒大葱炒香,放入切好的羊腰厚片,大🔥爆炒后加入水,水开放入锁阳、枸杞、木耳、红枣,小火慢炖。

三、炖半小时,放少许盐、菜花、出锅。

滋补美容养颜大补汤制作完成。

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