上火牙疼吃什么好 上火牙疼适合吃什么菜

拌白菜心
材料
白菜心200克,红甜椒丝20克,香菜、白醋、盐、白糖、香油、香菜各适量。
做法
1.白菜心洗净,切成细丝,加入白醋和盐略腌,挤去水分。将白菜丝和红甜椒丝放在盘子里。
2.将白糖、盐、白醋和香油调成味汁,浇到盘中,拌匀,点缀上香菜段即成。
功效
这道菜酸甜爽口,能清热排毒,适合上火牙疼的人经常吃。
芝麻拌蕨菜
材料
蕨菜300克,熟白芝麻50克,盐、味精各适量。
做法
1.蕨菜洗净,入沸水中烫熟透,在凉水中反复清洗几次,挤干水分。
2.将熟蕨菜码到盘中,撒上白芝麻和盐、味精即成。
功效
蕨菜擅长清热解毒、通肠,白芝麻能滋阴益气,两者搭配,是一道很开胃的凉菜,同时还能帮助缓解上火牙疼的症状。

牙齿痛疼怎么办

到补牙那里搽点丁香就马上不痛了 牙痛多由牙齿及牙周疾病引起,在临床上常见有龋齿牙痛、风热牙痛和虚火牙痛。
中医辨证治疗
龋齿牙痛型
[临床表现]牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔,饮食到补牙那里搽点丁香就不马上不痛了 时食物嵌塞于龋洞,若受冷热酸甜刺激,可引起牙痛。
[食疗药膳]
1.香蕉盐:香蕉3个(去皮),抹盐少许吃之。每日2次。
2.鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2枚,干牡蛎50克,粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥,熟时捞起咸鸭蛋去壳,切碎和干牡蛎一起放人粥内,再煮片刻,调味食用。
风热牙痛型
[临床表现]牙齿作痛,咀嚼或轻叩时痛甚,牙龈红肿或溢脓;口渴,舌质红,苔黄,脉浮数。
[食疗药膳]
1。香蕉皮炖冰糖:香蕉皮2个,冰糖30克,隔水炖服,每日3次。
2.丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克,鲜姜60克,将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次。
虚火牙痛型
[临床表现]牙齿隐痛或微痛,咬物时疼痛明显,午后疼痛较重,牙龈微红、牙根浮动,咽干,舌质红,脉细数。
[食疗药膳]
1.生地骨碎补猪肾汤:生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。
2.生地元参鸭蛋汤:生地30克,元参20克,鸭蛋二枚,冰糖 20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟,将鸭蛋洗净后与生地元参共煮,蛋熟后去壳,再放人生地元参汤内煮片刻,服时加冰糖调味,吃蛋饮汤。

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