题主这个想法是可行的，也是比较好操作的，因为我自己就是这样做过的，但是在凉菜份量上面，凉菜品种上面，一定要规划合理的，因为你的凉菜价格说贵也不贵，说便宜吧，也不便宜， 所以要想让顾客心甘情愿的购买，一…
谢邀！ 饮食对我们来说，是非常重要的，我们每天通过，一日三餐来补充身体，需要的营养。有一句话说的好，早餐吃的好、午餐吃的饱、晚餐吃的少，尤其是晚餐一定要注意。有人经常会，吃一些大鱼大肉，适当吃一些还可…
答案：也不是不可以 吃素这个概念太宽泛了，假如你摄入的是高营养的植物蛋白，理论上来说是可以的 但是切记一定要均衡饮食，各方面的摄入一定要涉及到，如果坚定了要走素食增肌的道路，那要多查查各种素食、水果中…
只发减肥干货 轻松一周减8斤 哈佛生命科学研究院推广减肥食谱 哈佛大学生命科学研究院内科医学和内分泌学教授Dr. Osama Hamdy博士（波士顿的Joslin糖尿病中心肥胖临床项目主任），根据多年…
一到夏天，孩子就容易出现感冒咳嗽的症状，因为夏天，天气热，孩子又天性好动，一动弹容易出汗，紧接着进到空调屋里很容易伤风感冒。出汗之后一下子吹空调也容易引起毛孔迅速缩小，是体内湿气无法排出体外，久而久之…
临床上含有雌激素的食物很多，如芝麻、小米、蜂蜜、榴莲、核桃、榛子等，但含量最高的是大豆制品，其中含有丰富的雌激素，如大豆、红豆、绿豆等，雌激素缺乏的患者可以多吃含雌激素的食物。在饮食调理治疗中，患者应…
小糖偏好回答糖尿病及三高相关的问题，但是无意扫到这个问题，实在是忍不住戳进来怒答一发。 先不论在不运动的情况下，一周减肥十斤能不能做到，这样狂减肥对身体的危害很大。减肥要均匀的减，持之以恒的减，而不是…
亲测十斤是可以减下来的，但是这十斤是水分居多，所以反弹起来是很快的，大吃大喝2到3天就又涨回来了，所以减脂需要测一测体脂率和基础代谢率，不要很关注体重体脂减下来了肌肉长出来那体重是不会下降的但是身材会…
【光吃不胖真的好吗？】 动物吃饲料，饲料的营养被吸收利用。 这些营养一部分用来长身体，另一部分用来维持动物的生命状态，类似于人的基础代谢。 “饲料转化率”就是指有多少饲料变成了肉。 你平时所羡慕的“光…