可以改善呼吸道敏感咳嗽的药膳食疗?

如果是针对咳嗽的部分,我觉得光是一般药膳效果非常有限,除非你把咳嗽先治好再用药膳保养,这样就会比较好。 体虚过敏咳嗽可以试试看老药方-养肺化痰止嗽散,他是一家GMP老药厂40多年的咳嗽药,专门治疗敏感性呼吸道问题,耐心吃一阵子会改善,如果每次发作都有吃到好,大约经过3~6次疗程(一次发作吃到好算一个疗程), 就不容易咳嗽感冒。 原本我也是容易咳嗽的体质,冰冷的食物、寒性的水果完全不能吃,这几年把气管用养肺中药治好之后,经常都吃冰也没事。可以改善体质的药膳,第一可以请中药店帮你调配,另外最简单的就是用当归、红枣、人蔘鬚、枸杞、黄耆这些常用的补气药材,不要偏颇,各种药材轮流使用,一次用量不要多,这些都是具有温补效果的中药膳,煮鸡汤、煮肉汤都很好。尤其是枸杞+黄耆,他是温补的组合,可以补气又可以适用任何体质。

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