最近对素食主义有些感兴趣,也想要尝试一下。。希望可以推荐一些有关的书籍和网站。。

非常高兴你对素食有兴趣,说它是一种主义,有些太重大了。
其实,这已经是现代人应该有的一种文化和基本生活及饮食方式,现在不做,我们下一代或他们的后代都会面临严峻的生存环境压力。为自己的健康,也为我们的下一代,可以立即行动。
相关书籍及网站碍于百度的知道协议规则,稍后发给你(请按追问)
素食的营养不论在哪方面都是足够的。要含量有含量,要质量有质量(所谓质量是指,适合人体及健康的),其实不论肉食,素食(蔬食)都讲究的是广泛食材的摄取,只要是广泛,不偏食,并配合适当良好的运动,都会是健康的。
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