被忽悠瘸了?女明星宣传吃素惨遭翻车,凭啥吃素就高人一等?

吃素高人一等?吃荤就残忍?安利这个观念的人,虚伪又无知,遇着这样的人,你就问她这3个问题,就可以瞬间打脸。1.用不用护肤品和化妆品 很多护肤品和化妆品的成分里,都会含有动物提取物。 比如,从羊胎盘提取…

准备去贵州朋友那玩几天,作为素食主义者,除了肉还有哪些美食值得一试?

安顺凉米粉,裹卷.还可以去安顺的旧州镇,素食主义者,哪里有好多素食小吃!而且价格很良心! (1)素食主义食谱: 十一国庆节我去了贵州那边 当地美食的确没有几样 但是当地酒店不贵。

玉米可以做什么素食汤

您好,胡萝卜玉米素汤用料   胡萝卜 一根玉米 一根盐 少许小葱 少许做法   1胡萝卜玉米洗净,胡萝卜切滚刀块,玉米切段2锅里加水,同时放入切好的胡萝卜和玉米,大火煮开再改小火闷煮,直到胡萝卜煮软为…

一日三餐创意美食,分享一下你的盘中美餐可好?

一日三餐创意美食,分享一下你的盘中美餐可好? 很高兴回答朋友这问题,居家过日子离不开吃饭,现在各家有各家情况。 大家庭基本都在家吃饭的是一种做法,小家庭忙碌工作的,有时候早餐就是吃个面包牛奶都有来不及…

晚上健身增肌结束后,吃点什么比较合适?

增肌训练后有两个“吃”的主要节点。一方面,增肌训练后即刻应该补充营养,主要是蛋白质和碳水。蛋白质可以用蛋白粉,碳水可以用葡萄糖之类的东西,这样一冲就可以了。 当然,这件事民间有两种担心,一个是训练后马…

健身期间早晚吃燕麦和南瓜面包,中午正常饮食可以增肌不增加脂肪吗?

可以 题主的问题我分三点来回答。 第一:增肌减脂同步进行,或者说增肌不增加脂肪只有在新手福利期可能出现。 通常也就2~3个月。通常情况下我们增肌必然会导致脂肪的增加(因为增肌期是能量富余,多余的能量用…

冬天适合喝什么样的汤?

滋补类的和清肺的。 冬天气候寒冷,人体受天气温度的影响,生理与食欲都会发生一些改变。在冷飕飕的冬天里,低气温会影响着人体内分泌系统,会导致人体的甲状腺素等分泌物的增加,从而促进营养素的分解,增加人体御…

坚持健身的同时,还坚持素食主义,这样练出的肌肉会更强吗?

不会,但是肌肉依然会很强悍。 健身的目的如果是练肌肉的话,建设需要荦素搭配,但如果只是吃素来锻炼, 需要日积月累的坚持,水果与蔬菜主要富含维生素,蛋白质的摄入可以从纯牛奶中得到, 但是丰富的矿物质与含…

吃素可以长肌肉吗?

你好,我是陆教,很高兴为你解答这个问题! 有的人说吃素可以长肌肉,也有人说要想长肉就得吃肉,其实他们说的都有道理,但说的也不全,因为有的人经常锻炼,确实不吃荤的,他们依然可以长肌肉,肌肉线条感很强,长…

穷健身能吃些什么增肌?

大家好,我是猫老师健身! 男性想要获得肌肉,除了努力力量训练以外,吃和睡是非常重要,“吃什么?”可以让力量训练后的肌肉得到很好的能量补充,“睡得好”可以让力量训练后的肌肉得到恢复再生。 饮食是帮助男性…