药膳使用的基本原则

药膳使用的基本原则
  辩证使用药膳,还必须结合糖尿病饮食质量控制 内容的要求,系统考虑所选食物或药物的血糖指数、热量、营养素等平衡因素,全面而科学地安排你的饮食,达到最佳食疗效果。

  如何辩证用药膳?
  在你感到疲乏无力,气短出虚汗,容易感冒,劳后发热,精神疲倦,不欲饮食,大便稀溏或头晕,心慌,面色口唇萎黄时,请使用以下益气健脾类药:益气健脾药 人参、西洋参、黄芪、绞股蓝、灵芝、白术、炙甘草、茯苓、黄精、党参、白扁豆、太子参、刺五加、鸡内金。
  在你口渴多饮,身热心烦,手足心热,夜间汗出,体力下降,面色潮红,身体消瘦,口干唇燥,咽干音哑,小便黄少,大便干燥,或干咳少痰、无痰,舌红少苔或有裂纹时,请使用以下养阴生津药:养阴生津药 西洋参、沙参、麦冬、玉竹、石斛、花粉、葛根、芦根、乌梅、玄参、生地、百合、蜂乳。
  你如果腰膝酸软,头晕耳鸣,两目干涩或视物昏花,筋肉跳动,手足颤动,性功能低下,阳萎,早泄,夜尿多或余沥不尽,足后跟痛,须发早白,发脱过早或过多,宜使用以下补肝肾药物:滋补肝肾药 枸杞子、山萸肉、熟地、杜仲、狗脊、桑寄生、川续断、五味子、女贞子、天冬、何首乌、鳖甲、龟板、旱莲草、桑椹。
  你若有四肢寒冷,畏寒欲暖,头晕耳鸣,健忘,腰部冷而酸软,小便清而频多,夜尿尤多且表面多沫,大便稀溏或清晨泄泻,阳萎早泄,性功能低下,舌淡白,苔白。宜使用以下温阳固摄药:温阳固摄药 肉桂、附子、巴戟天、仙灵脾、肉苁容、菟丝子、金樱子、沙苑子、桑螵蛸、莲子肉、芡实、益智仁、乌药、洋葱、胡芦巴、亚腰胡芦。
  在你心烦易怒,胸闷不舒,耳鸣,头晕如醉酒状,失眠多梦,筋肉不爽,血压较高时,可用以下疏肝平肝潜阳药:疏肝平肝潜阳药 柴胡、白芍、川楝子、佛手片、白蒺藜、生龙骨、生牡蛎、石决明、珍珠母、荔枝核。
  当你身热,多食,口渴,心烦易怒,口臭牙痛,口舌糜烂或生疮,面红咽痛,目赤,耳鸣如雷,大便干燥,小便黄而少,或失眠,滑精,舌红苔黄而干,脉快时,你宜选以下清热泻火药:清热泻火药 黄连、生石膏、知母、地骨皮、桑白皮、莲子芯、栀子、竹叶、苦瓜、紫草。
  在你口舌生疮,咽痛目赤,身体发生疮疡红肿热痛,大便干结或便秘,小便黄赤,身热心烦,舌红,苔黄而干,脉快时,宜选以下清热解毒药:清热解毒药 双花、莲翘、紫草、公英、地丁、野菊花、板兰根、大青叶、鱼腥草、败酱草、红藤。
  你如果感到头晕眼花,心慌不安,失眠多梦,健忘、面唇苍白,舌淡苔白,请用以下养血药:养血药 当归、阿胶、熟地黄、丹参等。
  如身体痛如针刺,夜间尤重,或有缺血性的心脑血管病;妇女月经块多,色呈暗红;舌紫暗或有紫暗瘀斑点,你应选用如下活血化瘀药:活血化瘀药 丹参、川芎、桃仁、红花、当归、鸡血藤、赤芍、益母草、蚕茧、桃树胶、田三七、地龙、刘寄奴、路路通、。
  如果你大便干结,甚至便秘,口臭口干,身热心烦,尿黄少,心慌,舌红苔黄干时,说明内有实热,当用泻下药:泻下 药 大黄、芒硝、番泻叶。
  若大便干结,并兼有口渴心烦,头晕心悸,口咽干燥,年老体弱,气力不佳时,则宜选种仁类润便药入食:润便药 栝楼、火麻仁、郁李仁、柏子仁、芝麻仁等。
  关节沉重,小便不爽,体胖,四肢倦怠,身体浮肿,痰质稀量多色白,口中粘腻或发甜,食欲不好,腹胀胸闷,大便稀溏不适,舌苔厚而粘腻不爽,宜选用以下利湿化湿药:利湿化湿药 苡米、玉米须、藿香、佩兰、砂仁、白蔻、茵陈、滑石、泽泻、车前子。

相关文章