如何快速祛斑,,黄褐斑的食疗方法

什么方法能有效的去除黄褐斑效果好?爱美之心,人皆有之,特别是女性朋友,既然说起美,一般和白就离不开关系了,肌肤胜雪,白若羊脂,吹弹可破,都是形容美丽肌肤的常见词,但是如果这样的皮肤上出现了黑色的,黄色的斑块的话,那么她的美丽就会大打折扣了。这也是爱美女性那么热衷于美白祛斑的原因了。既然有需就有供,现在市场上的祛斑产品也逐渐多了起来,面对琳琅满目的祛斑产品,如祛斑霜、祛斑面膜、祛斑胶囊、祛斑的花茶等等,我们应如何选择呢?即可以少花钱又可以达到效果?所谓欲速则不达,很多的女性在选择功效产品上还是存在很大的盲目性。有的一味要求产品效果越快越好,有的一味要求越便宜越好,有的只注重产品而忽视技术操作等等。这些观念都存在着很大弊端,缺乏一定的科学依据。就祛斑产品而言,不红、不肿、不脱皮、不长痘,已经是最起码的要求。雪菲胶囊效果真的不错!

祛斑的药膳食疗有哪些呢?

  一、山药枸杞粥。原料粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。制作程序:

1。首先将粳米冲洗干净,然后再放到楞说中大约浸泡一个小时左右,然后捞出来,并且将水分沥干,留着备用。

2。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。
  枸杞子用温水泡开待用。

3。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。药膳功效:补血养颜,消除色斑。

二、枇杷红枣粥。原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。
  制作程序:

1。一开始先将枇杷洗干净,然后将其外皮撕掉,并且把核给去掉。

2。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

3。锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。
  药膳功效:润肺养颜,祛斑健胃。

二、枇杷红枣粥。原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。制作程序:

1。一开始先将枇杷洗干净,然后将其外皮撕掉,并且把核给去掉。

2。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

3。
  锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。药膳功效:润肺养颜,祛斑健胃。

四、什锦水果羹。原料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。
  
  制作程序:

1。将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。

2。锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。

3。待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。药膳功效:解暑消烦,祛斑美白。

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