蔬菜、肉、粮食等农产品最健康的是哪一项?

蔬菜,肉类,粮食三种农产品,吃了谁最健康,要我说我认为还是粮食相对安全一点,吃了最健康一点,对大家身体健康好一点,为什么呢?大家看看,蔬菜生长期短,过去菜农们一般采取的是施加人畜屎尿,作为底肥,外加一点滴氮肥扶植一下苗本,然后生长过程中,就全靠人畜屎尿水壮苗了,而且土壤中又无化工污水污染,防治病虫害采取石灰水,草木灰水,洗衣粉水喷洒,那时候的蔬菜才算得上,真真正正的无公害绿色食品了,而现在的蔬菜种植,全部是施用复合化学有机肥料作为底肥,壮苗生长期全部是施用含氮量极高的化学肥料,而且防治病虫害方面,喷洒有机农药保苗者居多,不然菜叶被虫咬烂就无人购买,又无种植收益,水源灌溉方面污染严重,也着实令人担心了。而养殖业,现在一般吃饲料者居多,养殖周期短,根本就没有过去土猪肉的味道。相比之下,粮食种植生长期长,种植过程中粮农们平时就是施用了一些化肥农药,也被氧化掉了,所以,蔬菜,肉类,粮食三种农产品中,粮食还是相对安全,最健康的!

有没有做法简单又健康的菜?

你好,这样的问题比较适合我,因为我也是喜欢简单而又健康的菜。[害羞]

清蒸鱼我觉得是比较符合简单健康的菜了,适合清蒸的鱼数不胜数,但清蒸的做法基本都是一样的,买一条8两左右的鱼(具体什么鱼就看你喜欢了),洗干净把肉比较厚的地方划开,为了整体受热均匀,放点葱姜下锅蒸,一定是开水下锅,蒸的时间一般在八分钟左右。

蒸鱼的同时我们切点葱丝姜丝,如果想好看点在切点红椒丝,鱼蒸好后把盘子里的积水倒掉,把这些丝堆放在鱼身上,这时用干净的锅烧油,把油烧到冒烟的时候把油淋在葱姜丝上,然后把蒸鱼豉油淋在鱼身上就可以上桌了,是不是简单又健康呢![灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]

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