秋天养生喝哪些美味粥品?

秋季是一个特别的季节,风高气爽的天气特点就决定了我们的饮食。 祖国医学认为,燥为秋之主气,稍不注重,群众便会受燥邪侵袭,呈现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在…

9岁儿童鸽子汤类做法?

幼鸽杀好清洗去内脏器官,各种各样中药材清洗泡开好。幼鸽切碎和全部中药材一起放进炖锅,放盐。压力锅加水,放一块布在底锅,放进炖锅。大火烧开后中文火炖30分钟就可以。此外,幼鸽汤做法许多,详细介绍此外一种…

求一健康美容、的家常菜,及做法和菜单

 配料三碗水腐竹30g水发木耳80g 家乐老母鸡汤口味浓汤宝1块(辅料:猪肉30g,葱花5g) 做法 1.腐竹用水泡开,猪肉切成小块用淀粉腌一下。2.锅中放入三碗水(750ml),煮沸后加入1块家乐老…

山药牛肉做法

菜系及功效:肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 口味:咸味 工艺:炖山药炖牛肉的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)500克 辅料:山药250克,芹菜25克 调料:大葱8克,姜5…

谁能给我些能减轻男性工作疲劳的养生食谱呀,谢谢

菜叶地黄肉圆包   配料地黄15克,猪肉300克,鸡蛋1个,洋葱100克,柚子1个,面包1个,大包心菜叶7~9张,芹菜少许。   制法猪肉洗净,切碎,剁作末。地黄洗净,切成碎末。面包放水里浸软,取出挤…

九种常见的清肺化痰的食物偏方

九种常见的清肺化痰的食物偏方 九种常见的清肺化痰的食物偏方,每次吃完热气的食物或是熬夜上火了,嗓子就会一直“冒烟”,第二天上班或是上课的时候就十分难受,我给大家整理了九种常见的清肺化痰的食物偏方的文章…

儿童补血食谱有哪些,儿童补血吃什么食物好

儿童补血食谱要以含铁丰富的食物为主,因为小孩成长发育需要大量的铁,补血食谱可以做一些简单口味好的,比如:猪肝瘦肉粥、红枣枸杞桂圆粥、紫菜蛋花汤、炒猪肝和木耳、煎鸡蛋、猪血汤等儿童补血平时还可以吃红枣,…

春季养生食谱?

肺主秋,肺喜白色食物(带皮生吃白萝卜),辣的味道(过辣伤肺); 肾主冬,肾喜黑色食物(黑豆制品),咸的味道(过咸伤肾); 肝主春,肝喜绿色食物(尽量生吃绿色蔬菜),酸的味道(过酸伤肝); 心主夏,心喜…

营养餐食谱大全有哪些?

营养餐食谱早餐:全麦面包2片、牛奶1杯、煮鸡蛋1个、酱黄瓜1条;午餐:米饭1小碗、清炒香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤1份、苹果1个;晚餐:绿豆粥1小碗、香菇猪肉包子1个。一、营养餐食谱大全早中晚早餐:馒头…

7款秋季防病养生美味食谱

   秋季防病养生 7款美味食谱   人们总是习惯一生病就吃药,但是是药三分毒,怎么办?其实只要对饮食多一些讲究和布置,就如养生药膳类型的健康食谱,它不仅能预防疾病还能缓解病情,在享受美味饭菜的同时又…