蔬菜汁能够养生吗?

蔬菜汁也有一定的作用,因为是经过榨汁机榨取的流体。具有同样的作用。蔬菜里含有各种维生素及微量元素,有的经过加工维生素被破坏,但是不会太多。人食用的蔬菜都是为了有利于消化吸收,成汁后更有利于应用。

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