吃什么蔬菜可以美容

护肤美容不一定非进美容店不可。春夏季节,新鲜瓜果大量上市,若能利用时鲜瓜果进行美容,既经济又方便,效果也不错。

(1)西红柿:用西红柿捣汁洗脸,能使皮肤洁净光泽;或者将西红柿去皮压汁加少许蜂蜜涂在脸上,早晚两次;若在西红柿汁中加适量牛奶还会有增白效果。

(2)黄瓜:将黄瓜切成薄片,敷在清洁的面部,15分钟后洗掉。长期坚持,能使皮肤柔嫩润滑。把黄瓜榨汁。用棉球蘸汁涂在脸上,可以收缩皮肤,使灰暗皮肤有光泽。

(3)茄子:将鲜茄子捣烂外敷,可治疗肿、虫咬皮炎及肌,肤受损肿痛。

(4)西瓜:用西瓜皮擦脸擦手,再用清水冲洗,能爽肤美肤。

(5)丝瓜汁:用丝瓜汁与酒精、蜂蜜的混合液涂面,干后用清水洗净,能洁净肌肤。

(6)杏、桃:将杏或桃洗净,然后去皮核捣成泥,涂于脸部。这种方法能产生消皱、使皮肤红润的效果。

(7)香蕉:先将香蕉去皮,并捣成香蕉泥,然后在脸部薄薄地涂一层。用于干性皮肤应在其中加些牛奶;用于油性皮肤则滴几滴柠檬汁。

(8)苹果:将苹果去皮、切块、捣成泥,然后涂于脸部,保留15-20分钟,再用温水洗掉。用于干性过敏皮肤可加入适量的乳脂、酸奶油、鲜牛奶或植物油;用于油性皮肤则宜加些蛋清。

蔬菜美容法-蕃茄

蕃茄液使皮肤增白变细将蕃茄洗净,切碎捣烂,用纱布过滤取汁,汁内加入少许蜂蜜搅匀,涂于面颈部,过一刻钟后洗掉。然后,再涂些润肤膏之类的化妆品,久之即可增白皮肤,特别是对黄褐斑有很好的脱色作用。不但含有A、B、C、D、P等多种维生素,还含有钙、镁、磷、铁等矿物质及丰富的果酸,具有消毒、去污的功效,适用天油性皮肤,可切怎片后敷脸。

蔬菜美容法-冬瓜

冬瓜膏祛除雀斑取冬瓜去皮切成薄片,用半酒半水将冬瓜煮烂,滤去渣,再用砂锅将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器),放入杯中盖好,每晚睡觉前涂于患部,第二天清早洗去。一个月后肤色莹洁可爱,有特别的美颜功效。

蔬菜美容法-茄子

对日晒后的脸部变红、微血管破裂的皮肤,有镇静、消炎、缓和、滋润的作用。将切后的茄子轻擦皮肤或直接敷于面上约十五分钟。

蔬菜美容法-丝瓜

含水量有芦荟素、松脂油和多种维生素,对肌肤有漂白和收敛毛孔的作用,还能促进皮肤新陈代谢、控制也汗使皮肤具有清凉感。用法很简单,切片后敷于面上或绞碎后涂敷。

蔬菜美容法-蕃茄

不但含有A、B、C、D、P等多种维生素,还含有钙、镁、磷、铁等矿物质及丰富的果酸,具有消毒、去污的功效,适用天油性皮肤,可切怎片后敷脸。

蔬菜美容法-青椒

含大量维生素C、A,钙、铁等矿物质。具有漂白滋润之效,去籽切片后涂敷。

蔬菜美容法-苦瓜

苦瓜水防治青春痘取苦瓜半斤切丁,加水熬至稀烂,水色发黄,切记不能放盐、糖或油等。将所熬之汁服用,亦可大量熬制装瓶置于冰箱中备用待服。

蔬菜美容法-黄瓜

黄瓜汁去皱除斑将切菜剩下的黄瓜两端切成薄片,贴在眼角鱼尾纹处,过数分钟后取下,久之可消除皮肤皱纹。另外,油性皮肤的人,经常用黄瓜贴面可防治病粉剌。若将黄瓜洗净,捣烂取汁,涂于事先用温水洗净的面部,效果会更好。如果在黄瓜汗中加入少许柠檬汁和面粉,搅匀后用来敷面,可治疗日光性皮炎和面部色素沉淀。

蔬菜美容法-土豆

有漂白、滋润、收缩毛孔的功效,尤其对肿眼泡、黑眼圈,更具特效。可切片敷脸.

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