清热解毒的水果,蔬菜有哪些?

可以清热解毒的水果和蔬菜有如下几种,蔬菜包括芹菜、卷心菜、苋菜、茭白、苦瓜、黄瓜、枇杷、梨、小米、绿豆、豆腐、小麦、葛根和冬瓜。食物性凉有平肝清热,祛风利湿的作用。适用于肝胃郁积、胃痛、胃热、口臭、胃干便秘。水果包括香蕉和西瓜。香蕉清热解毒,润肠通便。适用于肠燥便秘。西瓜能清热解暑、解烦止渴、利尿,适用于胃灼热引起的胃痛和口臭。

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