什么水果蔬菜放一起榨汁好?

蔬菜水果汁BY january0106

主料苹果1个橙子1个胡萝卜1根辅料水适量蔬菜水果汁的做法1.所有材料准备;

2.将苹果、橙子、胡萝卜切成小块;

3.装入果汁专用刀头;

4.将苹果、橙子和胡萝卜倒入搅拌杯中,加入适量水;

5.插上电源,按下开关,手动调1档,选择水果程序,开始工作;

6.工作完成后,会听到“哔哔”提示音,蔬菜水果汁完成。

蔬菜水果汁成品图烹饪技巧1、低卡健康食谱,特别适合减肥时期食用。

2、加入液体时,要注意一定不能低于最小刻度。3、注意选择合适的刀头。

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换季节吃什么美容养颜?

春季肝气较旺,宜少吃酸,多吃甜,以保养身体。

  传统中医理论认为,刚刚经历冬天的严寒,春天气温虽然回暖,但乍暖还寒。

五脏与四季对应,春天属木,肝气旺。肝气旺,人易紧张、急躁,宜注意调节情绪,劳逸结合。

  肝气较旺容易影响脾脏,引起脾胃病。 中医认为,“当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气”。

因为酸是肝的本味,少吃味酸的食品,可以防止肝气过旺引发脾胃病。而甘是脾的本味,为了抗御肝气过旺,对脾胃造成伤害,宜多吃味甘的食品。

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