蔬菜汁怎么弄

菠菜50g

蔬菜汁的做法
11 菠菜择洗干净,用淡盐水泡15分钟,去除残余农药。
22 将菠菜放入沸水中焯一下捞出沥干,切成碎末。

33 菠菜末放入打浆机中,倒入2倍量的白开水,搅打20秒,用滤布把菠菜渣过滤即可。

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