孕期吃什么可以美白?

怀孕是女人的护肤的重要时刻,由于孕妇激素的原因,有的孕妇面部会出油,有点会干燥、脱皮、色素沉淀等问题。有很多的面膜和护肤品说是孕妇可以用,但是为了确保安全还是不用的好。而且护肤品再怎么好,也不会有很大的效果的。要是不用护肤品的话,还有什么方法来美白呢?

1.燕窝

怀孕的时候吃燕窝真的可以美白,我身边有很多朋友,怀孕的时候吃燕窝,生完孩子皮肤更好了,孩子生出来也是白白胖胖的。

2.补水 多喝水、吃水果。

3.饮食清淡,少吃辛辣的。

4.维生素 医生会建议你吃什么维生素。

孕期吃葡萄,孩子的眼睛会亮吗?孕期吃什么对孩子的皮肤好?

孕期吃葡萄,孩子的眼睛会亮,真是睁眼说瞎话,有些宝妈信以为真,为了宝宝有双大大的眼睛,孕期拼命的吃葡萄,结果宝宝的眼睛没怎么亮,还吃出了妊娠期糖尿病。要知道葡萄的含糖量是很高的,如果孕期过多的食入,很容易导致妊娠期糖尿病,宝宝长大后也会更容易得糖尿病,而糖尿病则会导致眼底病变。研究提示宝宝的眼睛亮不亮主要靠基因。也就是讲眼睛美不美,是天生的。

至于孕期吃什么对孩子皮肤好?很多科普会讲吃羊肉,燕窝,海参,保健品,也就是说哪个贵吃那个,宝宝就会皮肤好了。当妈的当然想宝宝好咯,那就买买买,吃吃吃,可是只是交了智商税而已。其实孕期只要合理饮食,适量运动,其实就够了,想想宝宝天天泡在羊水里,加上羊胎素(胎脂),你说她的皮肤会差到那里去,高档美肤也就这样了,更何况宝宝是天天在做美肤。

总结,孕期吃葡萄不会让宝宝的眼睛变的亮又亮。至于皮肤也是如此。祝好孕。

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