素菜对皮肤有什么样的效果?

.健脑、增强体力、抗疲劳:蜂花粉对改善精神状态和健脑有明显的功能。蜂花粉可以为脑细胞的发

育和生理活动提供丰富的营养物质,促进脑细胞的发育,增强中枢神经系统的功能和调节平衡,使大脑保

持旺盛的活力。

  由于蜂花粉有调整神经系统的作用,所以在对因神经系统平衡失调而引起的神经官通病上和精神病的

治疗上均有良好效果。花粉中含的维生素和氨基酸可以协调神经衰弱和神经抑郁症患者的神经,使患者重

新对生活发生兴趣。食用花粉,能增强体力和耐力,很快消除疲劳。奥运会金牌得主,荷兰长跑运动员拉

塞维伦,服用花粉后竞技成绩大幅度提高,在1972年第20届奥运会上医5000米、10000米长跑冠军和蝉联

第21届奥运会该两项的金牌。浙江省体委与杭州保灵有限公司(原牛奶公司养蜂场),于1983年6~8月间

给155名运动员服用花粉,每日20克(体重超过80千克者增强以30克),分上、下午两次服用。连服1个月后

,运动员们因训练及高温影响而出现的失眠、食欲下降、体重减轻和血色素下降现象大为改善,大多数运

动员自我感觉良好,运动后疲劳消除快。经检查,其血色素、肺活量、背力、握力、耐力均有增加,运动

成绩也大大提高了。

  2.治疗慢性前列腺炎、前列腺肥大:慢性前列腺炎是中老年男性一种最常见的病患,病人主要症状为

排尿不畅,便后淋淳和下腹酸痛。据医学刊报道,用花粉治疗100例该病患者,治愈率达80%。前列腺增

生也是老年人特有的慢性病,发病率高达75%以上。患者食用花粉后,腺体增生受到的抑制,腺体体积缩

小,内分泌的调节功能改善。

  3.提高机体免疫功能和抗肿瘤:食用花粉,能提高机体的T淋巴细胞和巨唾细胞的数量和功能,从而

提高机体的免疫能力,预防各种疾病和慢性病,特别是肿瘤的发生。另外,血球免疫球蛋白中的LgG是重

要的一种抗体,能促进巨细胞有吞噬作用,抵抗细菌、病毒的侵害,还具有中和毒素的功能。花粉能提高

人体的血清免疫球蛋白Lg平,这也是增进机体非特异疫功能的另一个重要方面。

  花粉具有抑制肿瘤的作用,不少专家的试验证明,花粉具有明显抑制肿瘤的作用。给接种肿瘤细胞的

小鼠喂花粉,其T淋巴细胞、巨噬细胞的数量和活性不但不下降,而且还有升高,这说明,花粉抑制肿瘤

细胞的作用,是通过提高机体免疫系统的T淋巴细胞和巨噬细胞的数量和功能来实现的。

  4.延缓衰老:花粉可使胸腺增长,T淋巴细胞、巨噬细胞增强,使机体免疫功能增强,也就延缓了机

体衰老过程。花粉中所含的某些微量元素也是抗衰老的成分,如硒能减少机体内过氧化脂质的形成。据研

究,硒能提高血液和组织中谷光甘肽氧化酶的活性,催化过氧化脂质的分解,减少过氧化脂质的形成和积

累,从而起到延缓衰老的作用。.

  5.对肝病的治疗作用:花粉对肝细胞有良好保护作用,对慢性肝炎有很很的治疗效果。有专家曾做过

这样的试验:给110例肝炎患者服用花粉,每日30克,连续1~3个月。结果患者自觉症状明显好转,肝功

能经验各项指标明显改善,血液中白蛋白/球蛋白(A/G)比值从0.85增至1.26。

  花粉的护肝作用与花粉中含有维生素、氨基酸、核酸以及多种微量元素有密切的关系,也与花粉能提

高机体免疫功能有前。

  6.对心血管系统和消化系统的作用:花粉中含有丰富的维生素P和其他一些黄酮类化合物,对增强毛

细血管强度、防治毛细血管通透性障碍、脑溢血、视网膜出血、高血压、静脉曲张均有良好的效果。有医

生给60例高脂血症和40例脑动脉粥样硬化患者服用花粉,每日3次,每次15克,连服1个月后,患者血清下

降,头痛、心绞痛、记忆力下降等动脉粥样硬化症状普遍好转。

  花粉对于消化吸收功能较差的消瘦病人有明显的治疗作用。一些食欲不振、腹胀、消瘦的病人在服用

花粉后,症状消失,精神好转,体重增加。习惯性便秘患者,一般服用花粉1个月后,大便转为正常。

  7.用于美容;天然蜂花蜜含有丰富的营养物质,制成花粉精既可添加于各类化妆品中,由皮肤细胞直

接吸收也可口服。花粉能改善皮肤营养状态,促进皮肤细胞的新陈代谢,延缓皮肤衰老;能防止皮肤干燥

说明脱屑,增加老化皮肤的弹性,消除皱纹。 日本美容专家称为“梳妆台前一百次,不如一次蜂花粉”

。花粉对痤疮、黄褐斑、老年斑、头发等均有良好的作用。堪称“全能美容师”。

  蜂花粉的服用方法

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