一直吃素会怎样？

个人体质不同，有人吃素后会瘦有人会胖。但不会营养不良。因为吃素不是吃糠咽菜，有很多蔬菜瓜果的营养价值高过肉类，如果担心营养不良，也可以补充奶类食品。

吃素后，人会头脑清醒睡眠少，口气清新，精力旺盛。