乳腺癌患者,如何补充营养?哪些食物是首选?

国人对吃素来讲究,若是患病更加讲究,加之民族医学讲究药食同源,食的问题更加重要了。乳腺癌病人如何补充营养?首先要判断缺乏不缺乏营养?要不要补充?许多病人处于康复期,和其他人没两样、就是“健康”人,就不用额外、有意去补充营养了吧?健康饮食即可!

当病人手术后恢复、化疗期间,食欲差、不想吃饭很常见,这是需要增加些营养以利于恢复,比如鱼肉、蛋、奶比例适当高一些,反对吃红肉、加工肉,“坏的”脂肪酸含量高,新鲜的水果蔬菜、杂粮也要一些。少量多餐,一天可以5次、6次用餐。

乳腺癌病人术后减少复发措施之一要保持合理的体重,然而由于陈旧观念大病要养、不动以及过多的高能量、高营养饮食“补”也是不建议的。推荐保持合理体重,体重指数控制在18.5-23.9之间,体重指数BMI=体重Kg/身高cm²。

若病人经过评估确实存在营养不良风险,比如体重比以往降低大于5%、或者BMI<20%以上,都要考虑营养补充,最基本的就是营养教育,让病人多吃,拒绝油炸、腌制、红肉、加工肉,多些鱼肉、禽肉、蛋、奶,能多进一些就进一些。

乳腺癌病人吃什么东西好?网络有各种汤、菌、菜的推荐,都可以,但需在健康的前提下。多吃一些“抗癌”,也不反对,但也不要刻意追求,没有证据对癌症恢复有好处!饮食上避免“素食主义”、“饿死肿瘤”、“胡吃海喝”一些错误认识,科学抗癌,争取生命!我是@刘永毅医生 ,感谢您的阅读!

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