各位大神,我想素食,你们长时间素食是一种什么体验?

除非自己偏食,素食并不会营养不均的,我还尝试过只吃新鲜蔬菜水果的日子,一样精神好的不得了。再说了,在这个年代最多是人吃死喝死,很少听过人饿死的。不用谈什么坚不坚持的,开始实践才知道结果,知道结果才知道怎么修正不是吗?不用那么严肃看待素食这件事,当作一个不一样的人生体验就好。‍‍

‍‍算是转述我老师的话:我的高数老师素食了几十年,大一一学年教我们班,几乎每次课都会鼓励大家素食,聊自己的生活。她从小身体素质差,上学时都是向学校申请不上体育课,素食后身体比以前好很多。她一家三口都是素食的,女儿很小的时候就会游泳还能游好久,长跑也常获奖,成绩也特别好,现在在国内某名校读书。这老师几年没参加学校组织的体检,看她气色也特别好,很有精神,冬天没看她穿过棉袄。她素食但也注重营养,坚果海带什么的都买些很天然的,她买的核桃、花生吃起来就是很淡的那种。‍‍

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