“素食幼儿园”开始流行,纯素喂养的孩子,长大后真会好吗?

我不吃素,也不理解在美食面前,为什么不吃?很多美食都需要肉类,不吃肉怎么能行!健康?当一个俗世里的尼姑?如果吃素能活百岁,我宁愿吃肉活50年!

“素食幼儿园”,这又不知道是哪个想出来的噱头,华龙取宠!孩子那么小,让他们每天吃素,是怎么想的?毛病!!好不好我不管,起码我绝不会让我的孩子去那!

孩子从12岁改为全素食,这样的饮食结构对孩子的发育,如智力,身高等会有影响吗?

孩子从12岁改为全素食一定对身体发育、智力发育会有影响。先来看看孩子12岁是怎样一个年龄段。

孩子在10-12岁开始进入青春期,这个时候身体发育迎来一个新的高峰。孩子的身体、骨骼、神经、心血管、呼吸等系统的生理功能都在这个阶段趋于完善,同时性器官和性机能也开始发育。这个时期,孩子需要的营养比以往任何一个阶段都要多,所以这个时候应该尽可能的让孩子吃得更均衡、饮食种类更多,而不是减少种类。

下面看看不吃肉、蛋在营养方面会有哪些缺失。

1、B族维生素缺乏。特别是B2和B12在植物性食物中较少,缺乏这两种维生素会影响孩子的神经系统和心血管发育,导致记忆力下降和抑郁

2、缺铁缺锌。虽然许多蔬菜中也含铁,但是植物中的非亚铁血红素的铁不易吸收。植物中锌含量较低。缺乏这两种元素,会引起贫血,还影响性功能的发育。

3、缺钙。如果是全素食,连蛋和奶都不吃,这个年龄段很难保证足量的钙质摄入,会影响孩子的身高发育

最后分析下吃素食的原因,如果是由于某些疾病,在医生的指导下吃素,那么无可厚非。如果是为了某些宗教原因,真的不必要在孩子这么小的时候做这么大的转变。还是等孩子成年,有自己的判断能力再让他自己决定。如果是某些流行的健康节食方案,还是建议理性对待。

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