长期素食是否会改变身体的机能?

人们太崇拜西医科学了,他们能解释的的东西极少。中医认为能吃啥不是问题在于消化排泄。和你吃一样的东西别人很健康很苗条,你呢水桶腰,人素食足够营养,道家讲人吃素食足够维持生命,残害生灵吃肉就是积累怨气。素食蛋白质很高比如大豆,高粱花生油,菜油,吃素菜素菜能使身体消化运转良好,长期吃素菜突然在吃肉食会不适应,人体通就是大补。并不是哪个虚了就要补,大错特错。肝藏血血是人体的灵魂就如汽车的汽油。肝虚不可补他本身就藏着最顶级的营养,它们需要的是通畅,让肝不通畅原因就是生气。

你觉得吃素真的有益于健康吗?你能忍受不能吃肉的痛苦吗?

很长时间以来,随着人们生活水平的提高,大家把健康看得很重要。

因此,人们想方设法地去寻求对健康更有利的方法来保养自己。

于是乎,一种素食的潮流就在人们中间盛行起来。说素食是最有利于人体健康的观点甚嚣尘上。

我虽然不是什么营养专家或者医学工作者,探究不了素食到底是不是更有益于人的身体健康,但是,根据我个人的切身体验,我还是觉得素食是不利与人的健康的——至少对我是这样。

我就曾经试过素食了一段时间,期间我的身体状态远远没有食物均衡的时期那么健朗。

有的人说,素食并不是说完全不摄取动物脂肪,像鸡蛋和牛奶还是可以吃的。

这就真是可笑了!这种吃法哪里还是什么定义上的素食,完全违背了素食的定义。

大家可以百度一下素食的概念,然后就明白了要怎样吃才是真正的素食!

鸡蛋和牛奶,不但不能包括在素食的范畴里,而且这两样东西是动物脂肪中最富营养的东西。吃这两样东西来维持素食,那百分之百地混淆了素食的概念!更是毫无意义的素食!

其实素食是为了清理人体的毒素,这绝对是不能吃动物脂肪类的食物的。

但是,人本来就是食肉动物,必须吸取动物脂肪的营养,才能保证人体健康的完全性。

只是,对于动物脂肪的摄取,的确不能太多。因为动物脂肪里的有害成分比素食要高很多!适度摄取就可以了。但绝对不吃肉,那肯定是不可取的!我自己就不能忍受不吃肉的痛苦。哈哈

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