吃素是会造成营养不良吗?

一般只是术的话不会造成和严重的营养不良,但是建议的话还是搭配一些荤食

吃素会造成营养不良的人需要营养均衡,肉食和蔬菜水果之类都要平均吃,肉里面有含有身体所需要的蛋白质,营养物质

相关文章