怀孕三个月,每天只吃一些蔬菜,这样有关系吗?

怀孕三个月,每天只吃一些蔬菜,这样有关系吗?

孕早期为什么不想吃怀孕后着床后,胎盘分泌一种人绒毛膜促性腺激素,而这个激素一般在受精第7天出现,我们的早孕试纸就是测这种激素的含量的,而这类激素主要作用是让受精卵更好的着床的长大,但是同时也会抑制胃液的分泌,导致胃口不好。

加上鼻子会更加敏感,对一些气味会出现反胃的情况。

所以孕早期不想吃东西是正常的。

孕早期吃不下会不会影响胎儿的健康事实上孕早期吃不下也是胎儿的意思,胎儿早期因为需要的营养不多,加上比较敏感,为避免食物中的毒性,胎儿看到有食物进来就会千方百计把这些食物赶出去。

所以吃不下对胎儿的健康不会有影响。不少孕妇在孕早期会瘦几斤。

孕早期吃什么食物可以防止孕吐新鲜的蔬菜:比如说生菜,或者是胡萝卜汁,番茄,芹菜。

新鲜的水果:苹果汁,香蕉,葡萄,橙子等。

碳酸饮料:无糖可乐,碳酸矿泉水

高碳水化合物食物:苏打饼,燕麦等。

建议可以每试一下自己哪些吃得比较舒适的记下来,每天就吃这些食物。

而一般到了13周之后激素水平下降,胎儿也比较稳定的了,那么胃口不好的情况会慢慢的改善。这时候胎儿才会快递长大。

祝妈妈好孕

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