每天吃素菜,不吃肉食?

不会的 素菜也有营养—-海之声听力为你解答

病情分析:

1 年轻女性朋友 询问关于日常营养饮食相关事宜

2 平时饮食清淡 避免油腻 对身体保养健康是 有积极益处

但注意 单纯饮食素材 尤其较长时间 亦不是不行的 可以不食用 但要补充优质蛋白质

指导意见:

建议你:

为了不食肉类 同时有保证身体营养不足情况出现 平时可以多吃鱼类 蛋类 酸奶 等

希望这位朋友及家属能正确 客观认识这个问题 不要偏食情况存在

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