素食中的营养能否依靠蛋白粉来补充?

不能的,
蛋白粉只能补充你的蛋白质含量。
其余的营养素是补充不到的!
还是需要另外补充!
还有一点就是蛋白粉的吸收率!
不一定吃了就得了,吸收也是一个问题哦!

记得给分哦!

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