少吃肉,多吃蔬菜对皮肤有什么好处?

展开全部

蔬菜含有多种维生素,营养丰富,几乎所有的蔬菜对皮肤都有好处直接或间接对皮肤好,多吃蔬菜可以使皮肤光滑细腻,还可以加快肠蠕动,促进排便,使排毒加快,气血通畅等。

相关文章