谁帮我介绍几款药膳汤，补血气的

材料：

乌鸡200g，当归2片，枸杞12粒，参片10片，其他药材适量

做法：

1、乌鸡洗净、斩块、焯水；药材洗净。

2、将乌鸡与药材放入炖盅，入蒸笼蒸2小时。

3、放入盐、味精、鸡精等调味即可。

Tips：

此汤补血滋阴，调经止痛。乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，能调节人体免疫功能和延缓衰老。