为什么食草动物比食肉动物体型更大?咱们吃素能减肥吗?

这个问题挺逗,我说一下自己的看法。

食草动物和食肉动物在食物链中是捕食和被捕食的关系,那么被捕食者没有锋利的牙齿和爪子,只能在体型上面下功夫;而捕食者则在自己的捕食工具上下功夫。

这就相当于以前的中国和日本,我们技术不行,但我们体量大,转个身都能撞你一跟头。

如果条件容许,动物们可以长得更大。题主可以查一查3.6亿年前的地球,因为氧气大增,鱼类和昆虫体型大幅度增加,古蜻蜓就有0.8米。

第二个问题,我们就是吃素,也不会瘦,反而很容易造成营养不良。

先说我们变胖的主要食物原因:碳水化合物(糖)和油

如果这两样东西只有动物独有,那就好了,吃素的话肯定瘦。

但这两样东西都不是动物独有的,反而碳水化合物有点像是植物独有的,我们吃的所有富含碳水化合物的食物,玉米、面粉、大米、豆子等等都是植物。

而油脂在坚果类食物中大量储存,不只是肥肉里面有,简单说,我们炒菜用的油,那都是植物油吧。

这样看来,吃素不能减肥。

吃素反而容易增肥

如果吃素这件事协调不好,最后很可能变成大量的摄入各种主食和油,更容易变胖。

又会因为蛋白质摄入不足,造成营养的缺失。因为蛋白质的一个最主要来源就是:肉。

不管什么食物,即便素食也一样,那种诱人的食物香味,大多是脂肪散发出来的,如果要把素食做的好吃,最简单的做法就是多放油。

更低水平的就会多放盐。

我们看寺院的僧人,胖子也不少吧。

总结来看,素食不能减肥,反而容易造成营养不良和肥胖。

如果打算素食,要注意营养搭配和全面。

如果减肥的话,还是老生常谈的健康饮食和适量运动。

扣一下题,如果食草动物普遍比食肉动物体型大,那么我们把自己变成食草动物,体型也小不了。

这个比喻是个误区

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