吃那些水果、蔬菜能美白皮肤?

要做好防晒工作!买好防晒工具!晒后不要急于求白!快速美白是可以,但是你年龄不够,皮肤本身很嫩,用一些化工用品对皮肤伤害很大的!平时多吃西红柿!推荐你几种药,维生素B1.B2.VC.VE都是维生素药片,没有对身体的损伤!我的肤色就很白,而且没有出现白的很假的感觉!我觉得外在的东西只治标不治本的!希望对你有用!厚厚!

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