西红柿素食怎么做如何做好吃

食材清单西红柿1个彩椒(也可以是黄瓜或者青瓜)1个鸡蛋2个茴香少量盐或者黄油少量烹饪步骤1/4配料全家福!是不是看着就特别简单!2/4彩椒或者黄瓜先切丁下锅!小火炒着,一边切着西红柿,写成小丁!一边切,一边下锅就可以!3/4汤收的差不多,就可以下鸡蛋了,下完鸡蛋加盐或者黄油,黄油味道更好一些……鸡蛋煮熟就可以出锅了!最后一步味道不错喔!还不会胖!

喝西红柿汤有什么好处?

西红柿鸡蛋汤:西红柿味甘、酸,性凉,具有清热生津、健胃消食的作用,对食滞并且有上火的孩子来说,特别有效。 经常吃西红柿的好处: 西红柿的功效—-清热生津、养阴凉血、健胃消食。 [高血压、慢性肝炎] 鲜番茄250克,洗净切块;牛肉100克切成薄片,少许油、盐、糖调味同煮佐膳。每日1次。 [体弱血虚、营养不良、眩晕] 番茄100克,猪肝100克,粳米100克,生姜3片。先将猪肝洗净切片,用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;番茄洗净,切开;生姜洗净,去皮,切丝;粳米洗净放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄,生姜,煮10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味佐膳。 [热病伤津、咽干、暑热烦渴] 番茄250克,草鱼肉200克,豆腐适量,发菜1撮,葱1根。先将草鱼肉洗净,干水后剁烂,调味加入发菜,葱花搅匀,做成鱼丸。把豆腐放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,放入番茄,再煮沸后,放入鱼丸煮熟,调味佐膳。 [胃溃疡病] 番茄汁150毫升,土豆汁150毫升,混合服下,早晚各1次。 [牙龈出血] 番茄代水果吃,每日吃4个(约250克),连服2周以上见效。 [高温中暑] 番茄200克洗净切片,煎汤代茶,冷热均可。 [高血压、眼底出血] 每日早晨空腹生吃鲜番茄2个,半个月为1疗程。

1、西红柿味甘、酸,性凉,具有清热生津、健胃消食的作用,对食滞并且有上火有效;2、减缓色斑延缓衰老,番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉;3、降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

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