高血脂人群应如何从饮食上控制疾病?

血脂是血清中的胆固醇、甘油三酯、和类脂的总称,被公认为对人体健康有损害的血脂成分主要是胆固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇,对心脏血管有保护性作用的血脂是高密度脂蛋白胆固醇。发现高血脂,首先需要进行危…

银耳的适宜人群 哪些人不能吃银耳

朋友你是不是爱吃银耳呢?对于银耳你又了解多少?它银耳当中富含维生素D,可以有效的防止钙流失。银耳还可以促进肠胃蠕动,帮助消化,从而还可以用来减肥。吃银耳也不要大意了,否则吃不对付就会出现一些威协健康的…

药膳和食疗是一个概念吗?

食疗是利用食物自身的性气归经特点,在中医学理论或是营养学理论指导下对人体阴阳气血进行纠偏;药膳是指药物与食物相结合的食疗方案。所以药膳属于食疗范围内,但食疗不等于药膳。 药膳对亚健康人群的好处有哪些?…