世界几大健康食品又是什么?

世界15大健康食品  来自: 编辑:   蓝莓(加拿大):有抗氧化物质polyphe�ols,可以对付形成皱纹的分子;   红酒与大蒜(法国):大蒜已证明可降低胆固醇,而红酒则有抗氧化黄酮;   牛油…

你喜欢药膳吗?你最喜欢的药膳又是什么呢?

我本人非常喜欢药膳,用药膳在我国有着久远的历史。古人很早就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味和而服之,以补养精气”的膳食种类及配伍选择。今天我来介绍我比较喜欢的药膳。 1. 美容保健…