人参怎么吃功效最佳?

感谢健康联盟邀请,我是晨曦,我来回答这个问题。

人参的种类不少,我们姑且不详细论述。只谈人参的药用和食用方法。

因为人参是比较猛烈的药物,所以不建议大剂量食用。因此吃人参就要讲究时间和场合以及身体条件、使用的方式等等。

一、笼统地说就是不要在夏季服用,而在冷的季节服用,舒筋活血。

二、在下午或者晚上服用,不要在一早阳气胜的时候服用。

三、尽量在家等安静的地方服用。

四、有不合适用猛药疾病的人就不要服用了。药症不对,那就是毒药。

五、可以鸡炖人参。效果好。

六、可以配成茶慢慢喝

七、可以泡成酒,慢慢喝

八、可以磨成粉末,慢慢调着吃。

九、可以直接熬汤喝。

总之用自己喜欢的方式,以上的效果都不错。人参不是粮食,不用总吃。贵人才总吃这个,除非有大病和特殊病才要用这药针对的治疗。粗茶淡饭,四肢勤劳才是最好的良方。

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