含维生素C高的蔬菜有哪几种?

以鲜枣,猕猴桃,柚子,桂圆,草莓等其中含vc较高的当属猕猴桃。

蔬菜当中含Vc当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜中的vc之王,是西红柿VC含量的六倍以上。

哪些果蔬适合做面膜敷脸?

这个有很多,我慢慢说,你慢慢看。

1.黄瓜

相信很多人再熟悉不过了,经常可以看见脸上敷黄瓜片的。黄瓜面膜具有补水和美白的效果,虽然比不上那些专业的面膜,但是胜在纯天然无刺激。

2.香蕉

把香蕉捣成泥,敷在脸上即可。注意一定要选择新鲜的香蕉。香蕉面膜可以使皮肤更加细腻,保湿效果很好,还有一定预防皱纹的功效。

通常香蕉和牛奶、柠檬等一起效果更好。

3.胡萝卜

胡萝卜富含维生素b对于皮肤角质的改善有很大帮助。直接捣碎均匀敷在脸上即可。

真的太多了,西红柿、梨子、苹果、等很多水果都可以作为面膜来使用,就不一一例举了。不过需要注意的是有些水果不适合做面膜,或许是本身具有一定的刺激皮肤的效果,会对皮肤造成损伤,因此自己DIY果蔬面膜的时候一定要注意安全。

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