长期吃素菜会营养不良不??

吃素是一门学门,必须深入学习,才能很好掌握,要非常注意蛋白质、脂肪、维生素、淀粉等营养素的合理搭配,营养才不会缺乏,不懂膳食营养学这个专业,而随便长期吃素,很有可能导致营养不良。

不会,也会很健康的

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