吃什么水果蔬菜能美容养颜?

其实很多东西都可以美容养颜,比如番茄啊黄瓜胡萝卜这些,水果就更多了,总之多吃蔬菜水果本身就可以美容养颜了

只要是当季的水果都挺好的,尽量不要吃冷冻水果和过量。苹果的营养成分高,可以常吃

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